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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 15:11   只看TA 31楼
我觉得的最好的办法就是分散自己的注意力，尽量控制自己。
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369154599 发表于 2010-8-22 15:14   只看TA 32楼
如果是看AV多了以后没啥感觉了是不是意味着快阳痿了
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zeb908 发表于 2010-8-22 15:20   只看TA 33楼
呵呵，楼主辛苦说这么多，其实核心意思就是一个：手淫都是闲出来的。对此深有体会。
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keveinlee 发表于 2010-8-22 15:24   只看TA 34楼
没办法了,一有空就FJ,改不了啊,和GF ML也不是每天都有,但是SY就天天都想要,是病态吗?
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 15:44   只看TA 35楼
这是一项长期而艰巨的任务，贵在恒心和检查！多做点有意义的事，少想点性方面的
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 15:46   只看TA 36楼
时常手淫的男人 主要还是太空虚 没事情做 生活过的不充实  真的是贵在坚持.
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dada999 发表于 2010-8-22 15:51   只看TA 37楼
多运动，或者没事出去和朋友坐坐，不要一天到黑在家头当宅男，你不打飞机上瘾才有鬼
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-22 16:12   只看TA 38楼
只要有恒心，没有办不成的事，戒掉手淫，对身体有益，坚持。
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演绎情殇 发表于 2010-8-22 16:14   只看TA 39楼
说得有点道理，但是改释放就释放。也不要太压抑！注意次数量力而行
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-23 06:22   只看TA 40楼
哈哈  我估计是难戒掉哦   每次射了之后就想戒掉  可惜啊~~~~~~~~~~~~
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