[求医问药] 手淫的危害，求帮助

游人甲该用户已被删除

1楼大中小发表于 2011-5-26 16:51 显示全部帖子

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1、克服心理障碍
2、找点黑色的食物吃一段时间，坚持吃，比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等
3、多吃含Zn的食物。多锻炼腰部肌肉
4、ML前适当调情。。

希望对你有所帮助

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