[保健养生] 改善男人性功能的3种食物

qwezxc88

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1楼大中小发表于 2014-4-16 20:21 显示全部帖子

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其次在蔬菜方面，韭菜和山药也是非常不错的选择。
在海鲜方面，生蚝非常的壮阳，但最好不要经常吃，偶尔补一下还是不错的
其实最重要的还是多做运动，例如俯卧撑，跑步之类的，增加身体的持久力和耐力。

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