标题:
[保健养生]
挽救虚弱的身体,年轻人要看的
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作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-14 04:54
标题:
挽救虚弱的身体,年轻人要看的
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"食色,性也" 是所有人不能逃避的尤其是作为一个男人"性"是大家最大的乐子了,但是,很多男狼们在年轻的时候只注意付出不注意保养,导致20几岁30来岁就出现了阳痿早泄肾亏等症状,这是非常令人难受的.在这里本人就把自己的经验和大家分享一下.入题较慢,请看完
首先,元气是我们身体的根本.其实说白了就是 精液对我们的身体是很重要的.有的人说精液的绝大部分是蛋白质组成的所以只要补充蛋白质就可以了.我认为是大错特错的.简单的例子,科学的角度上讲,钻石和碳是一样的,可是在人们的心中却是天地之别.男子到了二八年华也就是16岁的时候一般都会出现遗精的现象,这表示精满自溢,但并不表示可以随便的射来射去的.先天之精是不能补充的,所以大家一定要爱护自己的身体.下面会有办法缓解元气的大量泄漏.
其二,五脏六腑之中在我看来,尤其肾脏最为重要,有句话叫做"人老腿先衰,腿衰肾先竭" 貌似是黄帝内经.保护好自己的肾是尤为重要的.如果肾水不足是很麻烦的.阴茎勃起不够硬,每天没有精神,阳痿早泄,最重要的是容易影响视力. 我这里说的是视力永久下降就算戴眼镜也是于事无补的.一系列的疾病都是由于肾水不足.
说这么多不是让大家不要做爱,只是要有节制,而且要在平常对身体进行调理.
所到调理, 气功加食补是比较好的.关于气功,网上有很多,我推荐一个"嘉靖壮阳秘术"这个不错可以百度一下.
食疗其实也不是非要吃什么.去枸杞,人参泡酒.酒的度数越高越好.密封一周后开始饮用,每天一酒盅.这个是我自己亲身体会的效果非常的好.
本人今年23岁,由于早年不懂得养生之道,房事次数没有节制.导致眼睛无神 时常腰酸.今天把自己的这些想法说出来,希望大家引以为戒啊.
不知道这次格式对不对.望版主审查
[
本帖最后由 ssrb1021 于 2011-2-14 12:30 编辑
]
作者:
fengliulangzi
时间:
2011-2-14 05:14
很有意义，不过你还年轻呢不至于肾亏，节制一下就好了，多多注意保养！
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-14 06:25
我现在每天睡觉之前都会利用呼吸吐纳法和加精壮阳大法练一下加上食疗感觉还可以.但是肾水亏了 这个麻烦 要吃中药才可以
作者:
b124563
时间:
2011-2-14 06:38
原来可以这样补啊~~~ 学到了 谢谢楼主~~
作者:
haowan321
时间:
2011-2-14 06:48
按照中医的理论，肾精是没法用药物补得，只能少消耗。另外还有一个办法，就是打通奇经八脉。
作者:
563408055
时间:
2011-2-14 10:01
按照中医的理论，肾精是没法用药物补得，只能少消耗。另外还有一个办法，就是打通奇经八脉
作者:
youser2002
时间:
2011-2-14 10:07
网上我只搜到“壮阳大法",好像搜不到”加精壮阳大法“，麻烦楼主解释一下
作者:
少年天子
时间:
2011-2-14 10:10
是的，我也有这样的体会了，车都需要保养，身体更需要保养。
年轻的时候不注意，现在才认识到重要性，抓紧开始吧。
作者:
miwater
时间:
2011-2-14 10:11
呵呵。楼主，你现在的状况没你想象的那么严重。
泡泡温水浴，做做足疗，找找中医吃一段时间调养的药就好了。
但，注意一点禁欲1~3个月，你要是能忍住那就ok了。
另外注意锻炼身体，不要过激，运动到出汗就好了。
作者:
andychan1980
时间:
2011-2-14 10:30
什么事都要有个节度，中国古人还是很懂养生的
作者:
adang0832
时间:
2011-2-14 10:31
楼主还是要多注意锻炼才是啊··
食补还是外力，锻炼争强体质才是根本啊
作者:
色妓尸
时间:
2011-2-14 10:35
真的是受益匪浅啊，本人高度近视，肾一直不怎么健康
作者:
xiaoyaomao
时间:
2011-2-14 11:05
平时多做运动健身，对于性能力也是有帮助的。
作者:
xiaochendy91
时间:
2011-2-14 11:08
肾虚的危害不是一般的大，我以前手淫很厉害，头发都不知道掉了多少
作者:
gjl0
时间:
2011-2-14 11:09
不过话说你这才23岁就如此大补特补！这个岁数应该是夜夜狼的时候 一般来说过了30以后到可以补补肾 你这个岁数貌似没必要吧
作者:
wuyuanwww
时间:
2011-2-14 11:53
恩。受益匪浅了。我的情况应该和你差不多。学习学习
作者:
光冰剑
时间:
2011-2-14 12:28
大多数年轻人都有肾亏的毛病 确实应该节制一下 对身体不好
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-14 12:30
标题:
回复 7楼 的帖子
不好意思 是嘉靖壮阳 我修改了.当时写的时候没注意
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-14 12:32
标题:
回复 15楼 的帖子
主要是我从16岁左右开始经常一晚上很多次后来就把身体伤了出现了肾水不足的现象
作者:
彩色铅笔
时间:
2011-2-14 13:42
学习一下，以前也是有点过度，搜一下嘉靖壮阳秘术研究研究，呵呵
作者:
新马泰
时间:
2011-2-14 13:53
我去搜一下啊看看，本人正需要这样的东西，另外楼主泡的酒里都用什么材料？
作者:
狗与狗熊与熊
时间:
2011-2-14 14:01
是不是真的可行的？我看到一大堆有关这些的，但是好像都不是很有用
作者:
b13912045841
时间:
2011-2-14 22:25
有道理啊！亚懂得节制啊啊啊！楼主说的还是不错的
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-15 05:48
标题:
回复 21楼 的帖子
枸杞和党参 其实现在好的枸杞很不好买一般只能买到干的.要是可以买到新鲜的枸杞,就是没有出过汁的,就更好了 有的人还会在里面加上鹿茸.这个就看你自己了 其实无所谓的 这种酒每天依旧中要的是坚持 长期的量
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-15 05:49
标题:
回复 22楼 的帖子
是真的可行的 大家都是老爷们没必要骗你 我这个事亲身经历. 气功我也是刚开始但是感觉已经很好了
作者:
kingtiger780
时间:
2011-2-15 05:55
看楼主的年龄才23岁。按说不应该有什么腰酸的问题啊。你说的症状在32岁以后才会出现。是身体自然衰老，根做爱没关系。
作者:
stargazer104
时间:
2011-2-15 07:53
好兄弟 谢谢提醒啊 一定要有节制 后悔晚矣
作者:
JA588
时间:
2011-2-15 09:41
楼主去学一下九阳神功那效果不错啊。呵呵。
作者:
030728
时间:
2011-2-15 09:46
多谢赐教！正需此类信息！真是雪中送炭啊
作者:
wowxiangyan123
时间:
2011-2-15 09:49
只有一个办法就早睡早起，不吸烟，经常锻炼身体。可以做到这几样我相信 你老2一定给力。
作者:
wlseinse2010
时间:
2011-2-15 09:56
老大，你也太差劲了吧，估计你身体没长好就风流了吧。现在才23岁哦，肾就亏了啊，建议你平时多吃韭菜、大蒜
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-16 08:53
标题:
回复 31楼 的帖子
从16岁开始 主要是当时没有节制次数 而且女朋友不稳定总是换所以总有新鲜感导致现在这种情况
作者:
jsg_feng
时间:
2011-2-16 10:41
谢谢楼主的忠告，爽的时候确实要考虑身体，健康第一位。
作者:
571618lhlh
时间:
2011-2-16 14:13
啥事都要讲究一个度，不过年轻人在做爱这事上难把握啊。反正我的自制力很差，也不知道有什么好办法。唉··
作者:
super_jj
时间:
2011-2-17 15:15
的确，我也经常手淫，然后感觉身体有点虚。
年轻不是本钱，不能随意挥霍。
作者:
zhangyongping
时间:
2011-2-19 10:05
标题:
天天SY
我每天都SY，搞到现在自己每天都精神萎靡。真的好痛苦
作者:
ssrb1021
时间:
2011-2-19 10:23
标题:
回复 36楼 的帖子
那你就得小心了 这样很危险的最好赶紧停止然后每天锻炼一下 要不以后就晚了
作者:
wormerliuxiang
时间:
2011-2-19 10:24
原来还是包养最重要啊，这个真的需要注意了，现在接触性实在早啊
作者:
阿棧黃
时间:
2011-2-19 10:59
謝謝楼主的經验分享, 這對青少年來说, 真的是宝贵的良方
現今色情資訊氾濫, 对于青少年來说, 真的是无比的誘惑
我也是十几歲開始手淫, 並沉迷於手淫的快感
年少的時候根本不知道要節制, 導致現在身体虚弱, 腎虚怕冷
这麼宝贵的經验, 真的要请父兄們大力向青少年子侄們宣传
楼主現在才23歲, 還很年輕就懂得节制, 一定可以性福久久
可以仔細说说早年是做了什麼, 而造成身体的虚弱
讓狼友們引以为戒啊.
作者:
wef0712
时间:
2011-2-19 11:56
凡事须节制，这是最重要的，另外加强锻炼！
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