tian103

不建议使用第三方的自动关机，原因是会被安全工具阻止，比如360之类就会，因为自动关机涉及到低层硬件操作，是非常要紧的（也可以理解为危险），一般的安全工具都要阻止。
使用系统自带的计划任务，被阻止的可能性会低些，一般来说，作为系统自带的工具，安全工具会默认作为“白名单”程序放行。

怎么使用计划任务？
其位置在  开始程序－附件－系统工具  下，按系统提示一步一步地完成，和设置闹钟差不多，照做就是了。

值得注意的是，为了防止被安全工具干扰出现意外（比如出现询问框之类的），可以设一个近的时间实验下，然后正式设置 定时关机计划任务。