zyjbt

谢谢喽住，楼主的警示非常重要，也很中肯，总的一点就是少看A片，少手淫

chnlfq

其实每天保证身体的正常休息 和经常锻炼 你说的问题都不是问题 再说了你找什么的质数的啊姐你也要为小弟考虑考虑啊

WWW199839

以前我也是一天一次的 后来发现那样对身体不好，现在能免的就免了吧    要不然以后就后悔了。

适度 啊 不要过度  还有就是要补一下了 大补哦

哈哈，楼主的心理有问题了，
这个得去看新理医生了，
其实没那么严重的，关键是要调节心理

kaneyet

经常手淫的我现在喜欢推油多过ML了，悲剧

sherpa14

完全没有楼主说的那种情况出现啊   是不是因人而异呢？

我今年22了..从15岁开始便手淫.几乎天天手淫的..看到楼主的帖子. .怕了!以后不敢了,还有感谢那些回复的人啊..说的也挺有道理的!感谢..

冒试是这样，我也有过同样的感受，以前和你一样，不过后来深刻检讨后，减少手淫次数，慢慢就好了

ggxjn1980

我觉得第二点锻炼身体很重要，年龄大了，肯定身体各方面的机能会下降的。