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» 提高性能力的三点小结
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提高性能力的三点小结
lxgbird
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这几点不错,只是不能立竿见影,需要长期坚持。还是顶一个吧。
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羊肉也是我的最爱,但是家人说经常洗澡对身体也不好
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发表于 2012-2-9 18:08
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3,多吃狗肉,羊肉等补阳食材,同时别吃酸辣。
做爱前不建议多吃啊
不然JY就有股异味了啊
我比较喜欢多吃些水果这样JY味道也会比较清淡
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补的话,不要吃太多好了,特别是年轻人,很容易冲动,得经常释放,释放太多,对身体不好,恶循环呢。适量就好了。
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楼主说的但是和简单,也很明了,但是有没有经过检验啊?
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首先就得注意饮食,其次就是少抽烟喝酒,然后多运动
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正当年轻就多找点乐子,省得后悔
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多吃狗肉,羊肉等补阳食材,这点我比较赞同。
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发表于 2012-2-19 01:03
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呵呵,学习了,不过感觉楼主讲得不够具体,最好再多介绍一些其它方法。
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发表于 2012-2-19 09:26
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嗯, 多锻炼, 多吃肉,多 补身体。
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