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All About Food | 美食频道
那成下厨做家常菜——西兰花炒肉[12P]【原创】
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爱文学
发表于 2012-1-3 21:17
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191楼
多吃西兰多好，绿色，多多健康，清多也可多
0
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爱文学
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16816809
发表于 2012-1-3 21:22
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192楼
楼主手艺不错，色香味俱全，看你切的肉片就不错，我就不行了只会吃老婆做的。
0
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xgwehu00
发表于 2012-1-4 10:35
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193楼
西兰花是不错，但我觉得这东西要吃多了有用，当菜吃能天天吃?不天天吃哪有什么抗癌作用。。
0
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qcxczz
发表于 2012-1-4 10:57
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194楼
在用水焯西兰花的时候如果能加一点点橄榄油什么的也许更好吧。
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yongfa
发表于 2012-1-4 19:44
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195楼
这道菜弄起来蛮快的，可作为快餐吃，省时又好吃，两全其美
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lu52014
发表于 2012-1-4 23:11
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196楼
个人挺喜欢吃西兰花的，平时也有做来吃，与楼主稍有不同的是我没放那么多配料，只是腌制一下瘦肉，然后用蒜爆香油之后炒肉放西兰花翻炒。请问放醋的作用是什么呢???
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wsydly01
发表于 2012-1-5 13:26
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197楼
我觉得，西兰花还是单炒的好吃，不用陪肉。
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vodka355
发表于 2012-1-5 14:35
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198楼
很少看见西兰花炒着吃啊 一般我都是凉拌 炒着吃就没营养了 开水焯一下差不多就行
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lqy945
发表于 2012-1-5 15:20
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199楼
这道菜很有营养，而且也很好看。色香味俱全。
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bsb929sy
发表于 2012-1-5 19:18
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200楼
味道暂且不说，不过外观上面不够美观!红辣椒是不是个太大了！
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bsb929sy
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