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[求医问药] 手淫老是改不了,越来越频繁,是不是心理有问题

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30了,结婚了吗?有女友了吗?都没有就多运动吧!

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自己多克制一下,是有一点心理因素的,不过lz能意识到说明还不严重,时刻提醒自己改一改吧,尽量想点其他有意思的东西。

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多找点事做 分散下精神注意力就好了 自己心里也不要太自责了

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建议赶快找个固定炮友泄泄火,不然问题会加重的。次数太多必导致身体素质下降。

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手淫太多会影响健康啊,需要控制。

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