那成 发表于 2011-11-20 15:33   只看TA 1楼
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[原创] 那成下厨做家常菜——耗油生菜[10P]【原创】

主料:生菜。
配料&调料:耗油、葱白、蒜、味精。





生菜洗净,蒜和葱白切末备用。





烧一锅水,把洗好的生菜过水烫一下。



捞出放入冷水盆中冷却。



用手把盆里的生菜挤掉水份,弄成个球状。放入盘中备用。



锅内放一点油,烧开后放入准备好的蒜末和葱白末,爆香。



然后锅中加入耗油,一点清水。感觉汤汁贬为粘稠状时关火。把汤汁淋到准备好的生菜上面即可上桌。



下面这张图是我和老婆今天中午的午餐。



一菜一汤搭配一下两个人吃足够了。
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11mm 发表于 2011-11-20 15:58   只看TA 2楼
嗯,这种做法非常简单且有营养,谢谢分享!!
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supersexin 发表于 2011-11-20 16:41   只看TA 3楼
这种改良过的生菜口感最佳,炝锅炸蒜蓉是味道的关键
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该用户匿名发帖 发表于 2011-11-20 17:41   只看TA 4楼
楼主你一个人吃那么多?
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ltflove 发表于 2011-11-20 17:52   只看TA 5楼
这个蚝油生菜  显得浓稠了一些   我觉得你做的  耗油过于浓了
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wgrff 发表于 2011-11-20 18:29   只看TA 6楼
简单好学,楼主介绍得也很详细,主要是这道菜很绿色还很有营养.
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swedish 发表于 2011-11-20 18:41   只看TA 7楼

有点奇怪

感觉像盖浇菜!
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  • microsoftt 金币 -4 一般违规扣1 -5 金币 2011-11-21 09:06
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小跳蚤 发表于 2011-11-20 19:09   只看TA 8楼
简单好学,楼主介绍得也很详细,其实做法有多种,最好再炒一遍!
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paulamanda 发表于 2011-11-21 21:36   只看TA 9楼
这个菜有点太浓了,口感不知如何呢????
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  • microsoftt 金币 -4 一般违规扣1 -5 金币 2011-11-23 09:07
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tt77tt77 发表于 2011-11-21 21:51   只看TA 10楼
嗯,这道菜的做法兼顾了南方和北方的口味,非常适合招待远道来的客人
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