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标题: [转帖] 瘦身菜冰汁茄子 [打印本页]

作者: yesu666 时间: 2009-5-9 05:33 标题: 瘦身菜冰汁茄子

原料：茄了2个

　　调料：淀粉葱红辣椒蒜盐糖鸡精

做法：

　　1、茄子切均匀半圆片，用盐略腌一刻钟后，滗掉水，拌少许淀粉，不要放太多，薄一点。

　　2、蒜、葱、红辣椒切碎加少许盐、鸡精、糖、2勺凉白开搅匀，盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右。

3、平底锅内放少许色拉油，中火加热，油五成热时，放入茄子片，均匀铺开。

　　4、待茄子吃足油，变得有些透明状时，转小火煎熟，盛在盘子里，待热气散散，吃的时候把冰好的汁浇在上面，拌匀。

小贴士：

　　1、煎茄子，锅内油不要放太多，否则会很腻，若煎时发干可以少放点热水。

　　2、火候要把握好，先中火，后小火，不然会糊锅，茄子片会出现漏洞，变得不完整。

作者: calvinzs 时间: 2009-5-9 06:42

好东西.明天试一下.支持LZ的菜.希望再接再厉

作者: shanmushi 时间: 2009-5-12 17:21

从来没有这样吃过茄子，看楼主做得好明天我也来试试

作者: wxswen 时间: 2009-5-13 20:52

开始还以为是凉菜呢，原来是这样做的，有时间试试

作者: boywang 时间: 2009-5-13 22:02

这图肯定PS过了，颜色也太赞了，要是我能做到这个水平..呵呵

作者: wangyl0000 时间: 2009-5-14 19:58

冰汗茄子，这个比较有创意奥，向楼主学习一下

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