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标题: 告诉你10中超过伟哥的食物【图文版】 [打印本页]

作者: wbn21yl 时间: 2008-10-12 15:46 标题: 告诉你10中超过伟哥的食物【图文版】

是药三分毒。所以伟哥并不是男性壮阳最佳品。想要有长久的效果并且在生活中持续不断的让自己的状态处于最佳，最好的方式还是食疗和养生。根据专家的意见和书中的记载，最经典的伟哥替代食品就有以下十种。

一、核桃
　　马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
　　二、韭菜
　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
　　三、狗肉
　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
　　四、泥鳅
　　含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
五、虾
　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
　　六、羊肉
　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
　　七、鸡蛋
　　鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
　　八、海藻
　　海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
　　九、鱼类
　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。
　　十、大葱
　　据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。

作者: wsg321 时间: 2008-10-12 16:35

羊肉,我的最爱,感觉很补,不过能不能壮阳,我就不知道了

作者: 花花公猪 时间: 2008-10-13 10:25

这些都是比较常见的食品，不知道有没有用多吃点也没什么坏处呀

作者: henancrc 时间: 2008-10-13 10:44

我喜欢吃核桃天天吃一点，有健脑的作用。壮阳倒是其次，脑子活什么都好用！

作者: dibao 时间: 2008-10-15 00:23

很多都是大家经常吃的，健康很重要，至于壮阳有和没有无所谓

作者: lyc123456 时间: 2008-10-15 00:26

楼主少写了生姜和大蒜，有刺激性功效的食品，有壮阳的效果，但是肯定没有伟哥效果快。

作者: fashuo 时间: 2008-10-15 07:21

这里面除了韭菜和泥鳅之外都是我的最爱，呵呵，不错

作者: shyfox 时间: 2008-10-15 08:26

狗肉,好东西呀，唯一缺点就是容易上火,吃多了让你鼻子喷血

作者: nightwish1 时间: 2008-10-15 09:23

其他的我不知道，但有句谚语，萝卜补气，大葱壮阳。

食补好过药补，平时均衡营养最重要了！

作者: hehwcrashboy 时间: 2008-10-15 09:32 标题: 回复 1楼的帖子

这些东西的确不错,我比较喜欢萝卜,羊肉,谢谢楼主了

作者: lien234006 时间: 2008-10-15 09:44

这些食品确实是营养佳品.特别是核桃它含有亚麻酸不仅能壮阳还能抗人体衰老!

作者: playboyhaiyang 时间: 2008-10-15 09:51

谢谢楼主的介绍，还是食补好呀，这几样东西都是常见的，就是平时不吃。

作者: yang12370 时间: 2008-10-15 09:52

大长见识，这对男人是个福音，感谢楼主提供信息，献上红心一颗聊表感激之情。

作者: maple121966722 时间: 2008-10-15 09:54

似乎有些东西经常吃。真的有效果吗？尤其是葱。

作者: 爱看图片的人 时间: 2008-10-15 10:09

看来楼主说的很对的，无论什么药都不能代替食疗来让身体更强壮，只要你能吃能喝就是最好的补品！

作者: fiylxye 时间: 2008-10-15 10:21

　　羊肉和韭菜，这两种我比赛喜欢，谢谢楼主了．．

作者: 2482867 时间: 2008-10-16 10:15

如果你的胃好　可以试一下吃大葱白　半斤一顿　才管用呢

作者: zjt19821 时间: 2008-10-16 11:09

还是食物好啊别吃什么药越吃越玩的赞成楼主的帖子！

作者: xinyu1978 时间: 2008-10-16 12:11

都是我爱吃的不过饮食要搭配好不知道你们看过【双食记】没有演的就是用食品杀人的
海鲜不能和含有维生素C的食物一起吃的羊肉不能和甲鱼一起食用会引起砒霜反映的慢性中毒

作者: wushiy 时间: 2008-10-17 01:21

太感谢楼主啦，学到不少东西！以后要多吃。核桃还有这作用！

作者: lovemin1008 时间: 2008-10-17 14:06

　二、韭菜
　　韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
　　三、狗肉
　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。这两种是我爱吃的。

作者: bxfsd 时间: 2008-10-17 15:24

大部分的东西都知道的,吃了好像没那么明显的作用吧,只是有所帮助而已

作者: wuxinren 时间: 2008-10-17 15:31

呵呵好文章学习了以后我的注意这些养生之道。

作者: sandro12 时间: 2008-10-17 19:26

谢谢楼主分享，这些我先记着~~以后多吃点~~哈哈

作者: 病入骨髓 时间: 2008-10-17 21:10

太好了吃这些不仅省钱而且对身体也没有害处真是受益非浅

作者: 狼帅 时间: 2008-10-17 21:12

都是平常可以弄到的食物，不是很难啊！以后多吃点好了，希望能有奇迹，即使没作用也没什么关系的嘛！

作者: feiying3 时间: 2008-10-17 21:28

看了板主的帖子.长了见识.受益匪浅.谢谢啦.

作者: moguiyuyi 时间: 2008-10-18 11:53

没有西瓜吗看报纸说那玩意也好使啊经实践确实不错啊

作者: 天下有贼 时间: 2008-10-19 08:34

真的是好呀，我就这样补了，希望能有所帮助，谢谢

作者: 476440739 时间: 2008-10-19 09:55

韭菜泥鳅狗肉等不喜欢吃,

其它的也要看心情才吃一些.

作者: taiyangyu1 时间: 2008-10-19 10:51

　　　我觉得什么都没有心理健康有用，研究表明阳痿的百分之９３都是心理因素

作者: dhlt306 时间: 2008-10-19 11:17

核桃羊肉,我的最爱韭菜也不错知道了以后多吃点

作者: 夜兽之瞳 时间: 2008-10-19 12:07

不知为什么老辈人都不让吃狗肉，另外牡蛎不是也很补吗

作者: hh8989 时间: 2008-10-19 15:08

泥鳅被称为活人参,看来扩大是有很大的帮助!LZ说的还可以壮阳,那我就多吃点吧

作者: CVEN 时间: 2008-10-19 15:30

看来我得常吃韭菜了，啊啊，
不过这是食补，伟哥纯粹是刺激作用，两者用途不一样

作者: yues44 时间: 2008-10-20 01:21

虾是很明显的补充高蛋白的食物个人经验作用很明显

作者: ljj860126 时间: 2008-10-20 07:55

核桃是很好的壮阳食品啊，以前一星期多次都是靠一日3粒核桃的

不过牡蛎即是生蚝，似乎壮阳，激发哥们性欲的效果更好更全噢

作者: 真诚001 时间: 2008-10-20 08:15

楼主提供的几种食品很有道理，我在日常饮食方面就很注意吃这些食品，同时加强体育锻炼，尤其是腰部，腿部的锻炼，我现在的肌体功能及性欲方面都很好，

作者: xingmeng010 时间: 2008-10-20 08:27

药补不如食补，地球人都知道。是药三分毒。多吃壮阳的食品才能真正改变性能力。

作者: xpxwxjr567888 时间: 2008-10-20 14:05

楼主所说的食物男人经常吃对男人真的有帮助!因为这里有很多是补肾的!谢谢楼主说的这么清楚!

作者: hades_ww 时间: 2008-10-20 14:11

基本都是我平时喜欢吃的东西，呵呵
效果有没有那么好的啊

作者: hjming 时间: 2008-10-20 14:13

羊肉，韭菜都是我常吃的，味道很好，看完这个才知道还有这功效，看样子以后要多吃点，呵呵

作者: 沙漠浪子 时间: 2008-10-21 13:46

现在最流行食补了以后还有什么好的建议请楼主一定发表给我们这些兄弟哦

作者: sky00826 时间: 2008-10-21 15:21

食补不如动补,补是一方面,但是天天吃这些也是需要好好保养身体,锻炼身体,时间久了才会有成效的

作者: kdehelp 时间: 2008-10-21 15:31

啊，这些都有啊？楼主分享的太好了，谢谢啊！

作者: juses1984 时间: 2008-10-21 18:07

核桃也行啊，还有说是西瓜也可以跟伟哥有同样的功效，不过要量大了才行。以后多吃吃楼主介绍的东西了！

作者: nbryudadong 时间: 2008-10-21 20:01

嗯不错了除了泥鳅其余的都能常吃呵呵

作者: allzh77 时间: 2010-2-13 13:20

有刺激性功效的食品，有壮阳的效果，但是肯定没有伟哥效果快。

作者: 点知道 时间: 2010-2-13 16:13

话说经常都有吃，所以DD比较威猛哦~，以后还要补更多~

作者: 精液无眠 时间: 2010-2-13 17:01

这些东西我都很经常吃。性欲可以说。每天做爱不少一次。真的可以尝试

作者: xxamm 时间: 2010-2-13 17:32

食补还是有必要的，不过最重要的还是要锻炼啊

作者: 咩咩吃葱 时间: 2010-2-14 14:16

但是这都是常见的菜会有用吗？
不过这句话还是真的“食补好过药补，平时均衡营养最重要了！”

作者: 咩咩吃葱 时间: 2010-2-14 14:17

但是这都是常见的菜会有用吗？不过个人还是喜欢吃狗肉，但是我还是没什么感觉

作者: tttttttt8 时间: 2010-2-14 14:29

了解了，一部分挺喜欢吃，不知有没有用。。

作者: tttttttt8 时间: 2010-2-14 14:31

了解了，一部分比较喜欢吃，可是不知道有没有壮阳的用处

作者: feiwuliuguang 时间: 2010-2-14 14:48

前不久才吃了狗肉，吃了三天
吃了后身体很暖和，想不到还有壮阳的作用

作者: minimum 时间: 2010-2-14 16:35

也许只是某些成分含量多一点，不知道管用不~

作者: heiyiren6004 时间: 2010-2-14 16:44

还是食补最安全，虽然没药见效快，但是安全，都是常吃的食物，谢谢楼主提供信息

作者: chm135321 时间: 2010-2-14 21:36

核桃我就喜欢吃还常吃哦，但也不见有什么壮阳的呀，其它的有吃不过少吃，还真要试下

作者: fo123 时间: 2010-2-14 21:49

羊肉能补吗？我好像听过羊肉能长寿。但火气大不能多吃

作者: 超越1908 时间: 2010-2-14 22:25

谢谢楼主分享，虽然没看到图，呵呵。韭菜是不错的，还有羊肉也很好

作者: freemanpig99 时间: 2010-2-14 22:32

大葱壮阳我不确定，不过葱很容易挑起人的性欲，所以和尚一般做菜不放葱花的

作者: fwg99 时间: 2010-2-14 22:56

药补不如食补，虽然不知道有没有用。起码对人无害

作者: fwg99 时间: 2010-2-14 22:57

药补不如食补，虽然不知道有没有用。起码对人无害

作者: tengsky200 时间: 2010-2-14 23:07

楼主推荐的东西都非常好，我在推荐一样，韭菜籽，干吃空腹，每早10克，根据身体，最多一次连续半月服用

作者: tengsky200 时间: 2010-2-14 23:08

楼主推荐的东西都非常好，我在推荐一样，韭菜籽，干吃空腹，每早10克，根据身体，最多一次连续半月服用

作者: hengha80 时间: 2010-2-14 23:09

是啊，咱们中国人还是要从老祖宗留下的东西里找精华啊，药膳食补就是啦。

作者: charlesholy 时间: 2010-2-14 23:12

核桃，原来有这功效啊，最近经常吃核桃呢，看来这要坚持下去了。

作者: zph102 时间: 2010-2-14 23:14

哇，都是好吃的，而且还有这样的作用，大家多吃点吧!

作者: bxck888 时间: 2010-2-15 03:22

大葱也能壮阳啊？长见识了，谢谢楼主，平时多注意一下这几种食品…

作者: cwting 时间: 2010-2-15 03:45

这些都听说过，不过总不能代替伟哥吧？毕竟含量少的可怜

作者: lzyzq001 时间: 2010-2-15 03:49

核桃经常吃，也没什么效果，还不如多吃点肉食比较有效果

作者: lzyzq001 时间: 2010-2-15 03:50

核桃经常吃，也没什么效果，还不如多吃点肉食比较有效果

作者: wzg7375 时间: 2010-2-15 04:05

学到很多食品知识谢谢楼主咱要多吃这些了以后

作者: szjszjszj 时间: 2010-2-15 10:42

既然出门在外玩其他女人的话，最好还是安全第一，毕竟国内还没进步到那么正规|

作者: chenlu839 时间: 2010-2-15 11:22

这些东西的确不错,我比较喜欢萝卜,羊肉,谢谢楼主了

作者: zdj189 时间: 2010-2-15 12:26

我想问下楼主，鸡肾，猪肾什么的算不算在里面的呀！
不是有句话说以型补型什么的吗，肾好的话不是对性功能也有好处吗！
泥鳅，虾，鱼（特别是海鱼）这些我都喜欢吃！

作者: syg17173 时间: 2010-2-15 12:53

我吃不了韭菜一吃就拉肚，特别准。
不知道怎么回事，索性就一口不吃了。

作者: ninja-yc 时间: 2010-2-15 13:01

韭菜在我们这里俗称壮阳草,都是些不错的东西

作者: sinwer 时间: 2010-2-15 15:20

可能都是中医的理论食补要循序渐进一两天不可能有明显效果但对身体没有伤害

作者: 斩舰刀 时间: 2010-2-15 15:23

谢谢！好东西支持，十种放在一起吃不知道会怎样！哈哈！

作者: shangdan 时间: 2010-2-16 00:07

感觉还是羊肉比较好，至少价格便宜，味道也不错。吃多点也不会发胖

作者: lljtlpl_1 时间: 2010-2-16 01:12

伟哥是药品，不能常用，用惯了就会有依赖性的，食物是补身子的，尽管来得慢，但对身体健康有好处。

作者: madlaxlele 时间: 2010-2-16 01:39

都是偶喜欢吃的啊，只不过核桃和泥鳅很少吃，现在的泥鳅说不定都是吃避孕药长大的，吃了小心生不出小孩！

作者: liuquanxl 时间: 2010-2-16 01:45

哦,这些食品部难找啊!而且羊肉俺还最爱吃呢!谢谢啦!

作者: lzy717025 时间: 2010-2-16 01:51

听一女孩子提起过，一个是韭菜，一个是鸡蛋，看来她并没骗我！
嘿嘿，看来还是要多补一补了。

作者: yunyi315 时间: 2010-2-16 02:43

了解了解哈，很平常的东西，今天才知道有何样多的用处，谢谢楼主分享

作者: W3085902 时间: 2010-2-16 04:38

可惜我以不吃狗肉很久了，现在连羊肉也少吃了。不过其它的东西我还很喜欢吃的！！

作者: nikesatan 时间: 2010-2-16 06:02

涮羊肉是我最喜欢吃的，每次吃完晚上睡觉的时候都有强烈胀胀的感觉，韭菜没什么感觉

作者: pp125507822 时间: 2010-2-16 06:05

除了泥鳅和核桃不经常吃，其他的总吃，尤其是大葱！
多谢楼主了啊！

作者: drag00n 时间: 2010-2-16 06:19

上面这些食品都是日常常见的，如果真有效果，岂不是大家都变成猛男了

作者: mark8028 时间: 2010-2-16 07:14

我知道羊肉补身，但是出多了身体会出现燥热，不知道为什么。

作者: mark8028 时间: 2010-2-16 07:14

我知道羊肉补身，但是吃多了身体会出现燥热，不知道为什么。多吃大葱也好，我顿顿吃大葱。

作者: qhwzjhzhy 时间: 2010-2-16 10:42

哈哈
核桃和葱还有鱼狗肉
我是经常吃的
因为我家是卖核桃的
核桃真的是好东西
我原来有很多白头发我就每天吃四个核桃半年左右
我的白头发就剩几根了
壮阳也确实很管用的啊
谢谢楼主

作者: yingjie0776 时间: 2010-2-16 11:14

我经常吃韭菜，感觉还是很有效果，不过我最喜欢吃狗肉了，特香特补，现在就想立马去买去！

作者: jevohoa1 时间: 2010-2-16 11:43

不错，的确是的，但关键还是要自己保养好，细水常流，细精常射

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